
Sono e aprendizagem se aliam na volta às aulas
Entenda como relação entre sono e aprendizagem ajuda a fixar conteúdos e veja dicas para dormir bem e melhorar seu rendimento nos estudos Com a volta das aulas presenciais, quem trabalha e estuda passa a enfrentar o velho desafio de conciliar ambas as atividades. E para encontrar disposição e encarar uma rotina cansativa de estudos,…