Tecnologia com probióticos vivos e capas protetoras são principais aliados na luta contra alergia ao dormir Espirros, dor de cabeça, tosse, irritação nos olhos e garganta. A lista de problemas causados pela alergia ao dormir não tem fim. Contudo, além de prejudicar a saúde, os sintomas também podem transformar nossas noites em um verdadeiro pesadelo….
Fronhas e protetores impermeáveis e troca regular estão entre as dicas que ajudam como conservar o travesseiro O travesseiro é nosso grande companheiro de todas as noites. Após um dia cansativo, é nele onde encontramos o conforto necessário para repor as energias. Assim, é essencial cuidar muito bem deste item e, assim, garantir um sono…
Espumação, conformação, suporte e conforto são as principais etapas de como é feito um colchão desde a fábrica até sua residência Você já parou para pensar em como é feito um colchão? Apesar de ser um dos itens mais importantes do nosso cotidiano, afinal passamos cerca de um terço do dia sobre ele, poucas pessoas…
Confira dicas para escolher o melhor modelo de travesseiro infantil de acordo com a idade do seu filho São muitos os fatores que influenciam no sono das crianças. Desde a alimentação, passando por um ambiente tranquilo, pela rotina antes de ir para a cama ou berço, e até por fatores ligados a conforto. Portanto, detalhes…
Ao alinhar a nuca ao tórax, travesseiro cervical permite que a cabeça repouse de forma natural, evitando problemas como torcicolo e cefaléias Quem nunca acordou com aquela dorzinha chata no pescoço? A princípio, pode parecer um simples incômodo, mas esse pode ser um sinal de alerta sobre a qualidade do sono. No entanto, a boa…
Entenda como relação entre sono e aprendizagem ajuda a fixar conteúdos e veja dicas para dormir bem e melhorar seu rendimento nos estudos Com a volta das aulas presenciais, quem trabalha e estuda passa a enfrentar o velho desafio de conciliar ambas as atividades. E para encontrar disposição e encarar uma rotina cansativa de estudos,…
Mudar a forma de pensar e praticar meditação e exercícios físicos são algumas medidas que ajudam a combater a ansiedade para dormir Quem nunca passou parte da noite acordado refletindo sobre as tarefas e compromissos dos próximos dias? Sem sombra de dúvidas, um dos principais vilões do nosso repouso é a ansiedade para dormir. Por…
Para ser considerado ecológico, colchão deve ter sustentabilidade em cada etapa de fabricação, desde as fibras até as espumas e molas. Cada decisão tomada ao longo do nosso dia impacta no planeta. Desde ações simples, como fazer um pequeno trajeto a pé em vez de usar o carro, até separar o lixo para reciclagem, tudo…
Escolha do colchão é essencial para quem está acima do peso garantir postura adequada e conforto respiratório ao dormir, evitando problemas como a apneia Quem está acima do peso sabe que sempre deve tomar alguns cuidados, especialmente na prática de exercícios físicos e na alimentação. Porém, mesmo durante o sono, os quilinhos a mais trazem…
Desenvolvida pela Nasa, viscoelástico é uma espuma com alta capacidade de absorção, proporcionando ao usuário o conforto de um abraço Na hora de relaxar, um bom colchão deve fazer com que a gente se sinta nas nuvens. No entanto, o que talvez você não saiba é que existe um material em nossas camas que foi…
