O que é a apneia do sono?
Não é só o estresse, a insônia e os aparelhos eletrônicos que estão tirando o sono dos brasileiros. Dados do Ministério da Saúde revelam que 33% da população brasileira sofre de apneia do sono, um distúrbio do sono que interrompe a respiração. A situação é considerada ainda mais grave quando a pessoa tem apneia obstrutiva e não está ciente disso.
Por isso, resolvemos trazer esse assunto ao blog para manter nossos leitores informados.
Como ocorre a apneia do sono?
Existem dois tipos de apneia do sono: O ronco e a apneia. A forma mais frequente é quando os músculos da garganta relaxam durante o sono, ocasionando o fechamento das vias respiratórias. Consequentemente, o cérebro perceberá que tem algo de errado, acionando estado de alerta que fará a pessoa acordar para a respiração voltar ao normal.
No entanto, esse problema se repete várias vezes durante a noite, impedindo que o seu sono seja reparador. A última pesquisa realizada pelo Instituto do Sono afirmou que os homens acima de 50 anos e os obesos possuem 4 vezes mais chances de adquirir o distúrbio.
Como tratar a apneia do sono?
Uma das causas desse problema é a obstrução do canal respiratório, que acontece quando a pessoa sofre de obesidade ou possui a circunferência do pescoço maior do que o normal. Vale lembrar que não é só a obesidade que causa a apneia do sono. Qualquer pessoa pode adquirir o distúrbio, até mesmo as crianças.
Se você ronca ou acorda diversas vezes durante a noite, os médicos recomendam a polissonografia, exame indicado para o paciente que tem a suspeita de apneia do sono. Ele é feito em um laboratório do sono, ambiente confortável que facilitará o estudo do distúrbio durante a noite.
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